Отношения без ссор? Вряд ли так бывает. Некоторым даже скучно живется без какого-нибудь конфликта. Как сделать ссоры максимально безболезненными и цивилизованными? Нужно придерживаться простых правил, и не забывать о них, входя в раж выяснения отношений.
- Не сваливайте все в одну кучу. Начиная ругаться по одному поводу, вы невольно вспоминаете и другие неприятные ситуации, и заканчивается все фразой «Ты всегда так!», «Чего от тебя еще ждать!». При этом у оппонента сложится впечатление, что он просто плохой. Всегда и во всем. И вот уже уходит далеко на задний план истинная причина ссоры и все остается на местах – обида, неудовлетворенность, разочарование.
- Никогда не оскорбляйте друг друга. Это может свидетельствовать лишь о вашей невоспитанности. И грубые слова больно ранят, заставляя забыть первопричину.
- Не становитесь в позу защищающегося, утверждая, что виновата ваша вторая половина. В ссорах, как правило, виноваты оба. И фразы вроде «Сама дура», «Посмотри на себя» говорят лишь о том, что вы стремитесь снять с себя ответственность.
- Не пытайтесь отмолчаться. Это тоже, своего рода, защитная реакция. Но проблемы для их решения нужно проговаривать. Иначе идет бесконечное накопление обид и недовольства, которое со временем может вылиться во что-то весьма неприятное.
- Не втягивайте третьи лица в конфликт, приводя фразы «Вот мама говорила…» или «Права была подруга…». Получается, что ваша личная жизнь становится всеобщим достоянием. А это может принести настоящую боль.
- Не пытайтесь шантажировать и ставить ультиматумы. «Если ты не пойдешь со мной на вечеринку, я пойду сама и буду флиртовать там напропалую». Угрозы никогда не приносят положительных результатов.
- Никогда не выгоняйте свою вторую половину! Однажды вы можете добиться такого разрешения спора. Но нужно ли вам это на самом деле? К тому же, такое поведение весьма оскорбительно и унизительно. И вы лишь добавите масла в огонь.
Идеальная техника цивилизованной ссоры – глубоко вдохните, выдохните, поставьте себя на место того, с кем ссоритесь и вспомните о том, что вы его любите. И тогда все пройдет быстро и безболезненно, с максимальным результатом для вас обоих.